高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮何學習動力不足。泰安高考復讀帶你一起(qi)來了(le)解一下內容，在(zai)學習焦慮面(mian)前不害怕(pa)！

泰安高(gao)考復讀帶您了解進(jin)入高(gao)三的焦(jiao)慮

學(xue)(xue)(xue)生考(kao)試(shi)焦慮體(ti)現(xian)(xian)在(zai)對考(kao)分(fen)的(de)(de)過分(fen)看重。之所以如此，原因有三：一是(shi)由于群(qun)體(ti)效應，將分(fen)數作(zuo)為衡量學(xue)(xue)(xue)生能力的(de)(de)唯(wei)一指標。二是(shi)不(bu)自覺地將獲取高學(xue)(xue)(xue)歷等同于自己的(de)(de)人生價值。三是(shi)學(xue)(xue)(xue)生渴望自我(wo)實現(xian)(xian)與現(xian)(xian)實學(xue)(xue)(xue)業(ye)成績的(de)(de)不(bu)理想而(er)導致的(de)(de)認知不(bu)協調(diao)。

只有減輕心理負擔與學習負擔，才能減輕學習上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長。高考復讀學校——泰(tai)安(an)國華高考補習學(xue)校(xiao)為(wei)了緩解(jie)和消除(chu)考試(shi)焦慮，為(wei)大家帶(dai)來以下方法！

1.選擇適合自己的目標動機水(shui)平，過(guo)(guo)強或過(guo)(guo)弱的動機水(shui)平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓(ya)力(li)。

2.未來對于每一(yi)個(ge)人來說都(dou)是一(yi)個(ge)未知數，不要過多地(di)擔憂將(jiang)來的事情，而應將(jiang)自(zi)己的精(jing)力和時間投入到現實的生(sheng)活和學習中去(qu)。

3.考(kao)前作好知(zhi)識準備(bei)以及應付考(kao)試突發事件的(de)對策(ce)和心理準備(bei)，有備(bei)才能無患(huan)。